Fysiikkaryhmät sopivat kaikille lähtötasosta ja kuntotasosta riippumatta. Tunneilla harjoitetaan monipuolisesti lihasvoimaa ja lihaskestävyyttä, nopeutta ja ketteryyttä sekä kehonhallintaa ja liikkuvuutta.
Ilmoittautuessasi yhteen tai molempiin ryhmiin, sitoudut koko 6 viikon jaksoon. Treenit pidetään Housen kuntosalilla ja treeneihin tarvitset vain oman juomapullon, sisäkengät sekä hikipyyhkeen!
Yhteen ryhmään otetaan vain 8 henkilöä. Ryhmään voi liittyä kesken jakson, jos paikkoja jää vapaaksi, jolloin se myös huomioidaan hinnassa.
Ryhmä 1: Tiistaisin klo 18.00-19.00 (10.3.-14.4.2026) – 6 harjoituskertaa
Ryhmä 2: Torstaisin klo 18.00-19.00 (12.3.-16.4.2026) – 6 harjoituskertaa
Yhden treenijakson hinta: 72 € (12 € / kerta)
Lisätiedot sekä ilmoittautumiset: max@houseofgames.fi / 0503003595